Add StudioX as a preferred source on GoogleScience Daily کی ایک رپورٹ کے مطابق ایک بڑی نئی تحقیق کہتی ہے کہ الکحل کی معتدل مقدار کو بھی محفوظ سمجھنا درست نہیں۔ تحقیق کے مطابق کم مقدار میں الکحل پینے سے بھی کینسر، دل کی بیماری اور قبل از وقت موت کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
یہ تحقیق جریدے Journal of Studies on Alcohol and Drugs میں شائع ہوئی ہے۔ اس پر امریکہ اور کینیڈا کے محققین نے مل کر کام کیا، جن میں کولمبیا یونیورسٹی کے میلمین اسکول آف پبلک ہیلتھ اور ٹورنٹو یونیورسٹی کے کیون شیلڈ شامل ہیں۔
تحقیق کا طریقہ کار
محققین نے الکحل سے جڑی بیماریوں اور چوٹوں پر 7,200 سے زائد سائنسی مضامین کا جائزہ لیا۔ اس شواہد کو بڑے قومی صحت ڈیٹا کے ساتھ ملا کر شماریاتی ماڈلز کے ذریعے یہ اندازہ لگایا گیا کہ مختلف سطح کی الکحل نوشی زندگی بھر میں بیماری یا قبل از وقت موت کے امکان کو کیسے متاثر کرتی ہے۔
تجزیے میں دل کی بیماری، جگر کی بیماری، چوٹیں اور کئی اقسام کے کینسر شامل تھے، جن میں food نالی، منہ اور چھاتی کے کینسر بھی شامل ہیں۔ محققین کے مطابق ان تمام اثرات کو اکٹھا دیکھنے سے الکحل کے مجموعی صحت پر بوجھ کا اندازہ لگایا جا سکا۔
روزانہ دو مشروبات، زیادہ خطرناک
تحقیق کے مطابق روزانہ دو الکحلی مشروبات پینا، جسے اکثر معاشرتی طور پر معتدل سمجھا جاتا ہے، الکحل سے منسوب قبل از وقت موت کے بڑھے ہوئے خطرے سے منسلک پایا گیا۔
امریکہ کی تازہ غذائی رہنما ہدایات لوگوں کو الکحل محدود کرنے کا مشورہ دیتی ہیں، مگر کوئی مخصوص محفوظ مقدار نہیں بتاتیں۔ اس سے پہلے کی ہدایات میں مردوں کے لیے روزانہ دو اور خواتین کے لیے ایک مشروب کی حد مقرر کی گئی تھی۔ محققین کے مطابق ایک معیاری مشروب کا انحصار مشروب اور اس میں الکحل کی مقدار پر ہوتا ہے، جیسے 12 اونس بیئر، 5 اونس وائن یا 1.5 اونس اسپرٹ۔
محققین کا کہنا ہے کہ نئی رہنما ہدایات میں مفید اصول تو موجود ہے، مگر عددی اندازوں کی کمی ہے جن سے لوگ سمجھ سکیں کہ مقدار بڑھنے کے ساتھ خطرہ کیسے بدلتا ہے۔
کیا معتدل شراب نوشی کے کوئی فائدے ہیں؟
تحقیق میں الکحل کی کسی بھی سطح پر مجموعی صحت پر کسی شماریاتی طور پر اہم حفاظتی اثر کا پتہ نہیں چلا۔ محققین نے تسلیم کیا کہ کم مقدار میں الکحل لینا ایشیمک دل کی بیماری اور فالج کے کم خطرے سے منسلک ہو سکتا ہے۔
تاہم محققین کے مطابق دل کے ممکنہ فوائد کو کینسر، جگر کی بیماری اور چوٹوں جیسے نقصانات کے ساتھ رکھ کر دیکھنا ہوگا۔ ان سب کو ملا کر دیکھا گیا تو ممکنہ فائدے نقصانات سے کم نکلے، حتیٰ کہ ہفتے میں سات مشروبات پینے والوں میں بھی۔
تحقیق کے تخمینے آبادی کے لیے ہیں، کسی ایک فرد کے بیماری میں مبتلا ہونے کے یقینی امکان کے لیے نہیں۔ جینیات، طرزِ زندگی اور پینے کی عادات جیسے عوامل افراد کے نتائج میں فرق پیدا کر سکتے ہیں۔ محققین کے مطابق لبلبے کے کینسر سمیت کچھ دیگر امراض سے تعلق کے ابتدائی شواہد مزید تحقیق کے منتظر ہیں۔
ایک ساتھ شائع ہونے والے اداریے میں امریکہ کے سابق ایسوسی ایٹ ایڈمنسٹریٹر رابرٹ ایم ونسنٹ نے دعویٰ کیا ہے کہ اس تحقیق کے نتائج کو قومی غذائی ہدایات کی تیاری میں نظر انداز کیا گیا۔ یہ ان کی اپنی رائے ہے۔
ماخذ: Science Daily
Harnaik Singh Rathor is the Founder, Publisher, and Editor-in-Chief of StudioX News Canada, Canada's multilingual digital news network serving multilingual diaspora communities across Canada. With a background in media production, public relations, and multicultural communications, he founded StudioX Film and TV Corporation to bridge the gap between mainstream Canadian media and the country's diverse immigrant communities. He is a member of the Canadian Association of Journalists (CAJ), RTDNA Canada, CPRS Vancouver, NEPMCC, and the Canadian Freelance Union (Unifor). Based in Surrey, British Columbia. | LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/harnaiksinghrathor/ | Muck Rack: https://muckrack.com/harnaiksinghrathor | Email: editor@studioxnews.ca
